Måste jag berätta allt för min partner?

Hur ärlig kan man vara och måste man berätta allt för sin partner, hela tiden? Enligt relationsexperten finns det vissa saker som är helt okej att hålla för sig själv. Läs mer här! Ofta får man höra att det är viktigt att vara ärlig i ett förhållande och att kommunikation är a och o.

Läs mer

Man kan också fråga vad förväntas i ett förhållande?

I en relation måste båda parter känna att de delar kontrollen och livet fullt ut på alla plan. Det finns ingen skönare känsla än att känna att ens partner verkligen vågar anförtro sig och be om råd och hjälp. Om ni alltid börjar gräla när ni handlar på IKEA eller tapetserar om hemma, så sluta göra det tillsammans. Varför tvivlar jag på mina känslor? Hon menar att det dels kan bero på att det ligger något större problem och skaver bakom, och att tvivlen inte egentligen handlar om att du stör dig på din partners högljudda tuggande. Men det kan även bero på att du är en person som lätt får tviveltankar, inte bara när det gäller relationer.

Följaktligen, hur vet man om man har träffat den rätta?

Ett tydligt tecken på att du träffat rätt är att du kan vara dig själv. Du känner inte att du behöver låtsas vara någon annan eller visa upp en perfekt yta. Parterapeuten Randi Gunther berättar att par som träffat sin själsfrände brukar vittna om att de kände en adrenalinboost när de träffade sin partner. Hur vet man om man har känslor för någon? Du kan känna dig pigg, modig och lycklig, eller lugn och nöjd. Du kan också känna dig blyg och nervös. Du kanske tänker så mycket på den eller dem som du är kär i att du får svårt att koncentrera dig eller tänka på annat. En del personer får svårt att äta eller sova när de är kära.

På motsvarande sätt, varför blir jag arg när jag inte får som jag vill?

Det kan både handla om att man blir arg i situationer där det egentligen inte finns någon anledning att bli arg eller att man överreagerar och blir överdrivet arg i situationer då det inte riktigt blir som man vill. De flesta personer kan ibland känna irritation och få impulser inom sig att brusa upp och bli arga. Därefter, Är det okej att skrika på sin partner? "Att bråka är normalt"

Och nej, det är aldrig kul att bli osams med sin partner, men studier visar att det faktiskt kan vara nyttigt för relationen. Par som bråkar håller nämligen ihop längre. Det är framförallt de argumenterande bråken som anses vara positiva – inte destruktiva bråk. – Att bråka är normalt.

Dessutom, hur vet man om man har aggressionsproblem?

En del personer håller det mest inom sig, grubblar och så. Andra reagerar mer utåt. Om man gör saker mot andra som sårar, skadar eller skrämmer andra, får man ofta skuldkänslor efteråt. Att känna skuld är ett tecken på att man vet vad som är fel att göra mot andra. Hur vet man om en kille flirtar med en?

Det finns flera sätt att se om en kille flirtar med dig. Ett är att vara uppmärksam på hans kroppsspråk. Om han lutar sig nära dig, har ögonkontakt eller rör vid dig flörtar han förmodligen med dig. Ett annat sätt att avgöra är att lyssna på vad han säger. Om han ger dig komplimanger eller gör sexuella skämt flörtar han förmodligen med dig.

Har han tappat känslor?

Det finns inget sätt att veta säkert om han har förlorat sina känslor eller inte, men det finns vissa saker som tyder på att han har gjort det. Om han till exempel brukade vara mycket tillgiven och uppmärksam men plötsligt har slutat vara det kan det vara ett tecken på att han har tappat intresset. Om han dessutom verkar distanserad eller ointresserad av saker som brukade vara viktiga för honom kan det också vara ett tecken på att hans känslor har förändrats. Om du är orolig för att han kan ha förlorat sina känslor är det viktigt att prata direkt med honom för att se vad han tänker och känner.