Är det farligt att äta kakor?

Gillar du godis, läsk, kakor, vin och annat som innehåller mycket socker, fett och alkohol? Tänk på att njuta i lagom mängder. Om du äter för mycket ökar risken för övervikt, fetma, hjärtkärlsjukdom och diabetes typ 2.

Läs mer

Är det okej att äta fika varje dag?

Att dagligen äta fikabröd och andra söta livsmedel kan göra att det blir svårare att få i sig tillräckligt av andra livsmedel som det är bra att äta mycket av. Livsmedelsverket rekommenderar till exempel att man bör äta minst 500 g grönsaker och frukt per dag samt 70 g fullkorn/dag. Med hänsyn till detta, hur mycket akrylamid kan man äta? Något gränsvärde för akrylamid i livsmedel finns ännu inte men frågan diskuteras i EU som vill få ner halterna. Livsmedelsverket skriver följande på sin hemsida: Om man får i sig mycket akrylamid under lång tid kan det öka risken för cancer.

Finns det kaffe utan akrylamid?

Exponeringen för akrylamid kan ytterligare minskas genom att ersätta kex och stekt eller friterad potatis med bullar och kokt potatis, vilka innehåller mindre akrylamid. Mörkrostat kaffe innehåller däremot mindre akrylamid än ljusrostat. Detta beror på att akrylamid bildas särskilt i början av kafferostningen. Hur onyttigt är bullar? Det är inte farligt

En kanelbulle består av typ bröd, socker och kanel. Vad är det med dessa ingredienser som gör det så himla farligt? Svaret är såklart inget (och kom inte och försök argumentera för att socker är en dödsdrog för det stämmer inte, men vi kan ta den debatten en annan gång.

Hur många smörgåsar ska man äta på en dag?

Tre till fem skivor

Men det är fortfarande en bit kvar till rekommendationens 6-8 skivor bröd é 25 gram per dag för män respektive kvinnor som har låg energiförbrukning. -Konsumtionen är ungefär tre till fem skivor nu, säger Åke Bruce. Hur ofta kan man äta sötsaker? Godis en dag i veckan, inte mer och då är en lagom portion 8-12 bitar smågodis. Snacks en dag i veckan. Popcorn innehåller mycket mindre energi än samma portion chips. Glass, max en dag i veckan.

Med tanke på detta, hur ofta ska man fika?

I Sverige kallar vi ofta vår kafferast för fikapaus och på många arbetsplatser runt om i landet är det en självklarhet att man fikar minst två gånger om dagen. Runt 09:30 och 14:30 stannar arbetsplatsen upp och vi fikar tillsammans. Med tanke på detta, hur ofta fika?

Det beror på hur mycket kaffe jag vill ha. Normalt sett dricker jag det på morgonen och en gång till efter lunch.

Kan jag dricka kaffe när jag har cancer?

Cancer är en sjukdom som orsakar celler att växa och dela sig oregelbundet. En del cancerformer är känsliga för koffein och kan förvärras av kaffeintag. Andra cancerformer är inte känsliga för koffein. Koffein kan också påverka hur läkemedel för cancer fungerar. Om du har cancer bör du rådfråga din läkare eller annan vårdgivare om du kan dricka kaffe.