Hur känns Derealisation?

Derealisation är ett förändrat medvetandetillstånd som yttrar sig i att omgivningen eller verkligheten upplevs som overklig. Derealisation kan vara en försvarsmekanism och faller då inom normalpsykologin, men det kan också vara ett symtom på en kroppslig sjukdom, drogrus eller psykisk störning.

Läs mer

Dessutom, hur blir man av med derealisation?

För att bryta denna onda cirkel är det viktigt att vården får större kunskap om DDD och därmed blir bättre på att identifiera och bemöta dessa patienter. Då kommer också patienterna att våga söka hjälp för dessa symtom. Forskning visar att det finns en koppling mellan debut för depersonalisationssyndrom och ung ålder. Vad är Derealisation? Ibland kallas overklighetskänslor också för depersonalisation/derealisationssyndrom (DDD, depersonalization-derealization disorder). De kan delas upp i derealisation (overklighetskänsla inför omvärlden) och depersonalisation (overklighetskänslor inför det egna jaget).

Dessutom, när man känner sig utanför sig själv?

Depersonalisation är en känsla av overklighet, och en osäkerhet på sin identitet. Den drabbade individen känner vanligtvis inte igen sin spegelbild och klagar ofta på att livet känns som ett skådespel eller en film, att saker och ting känns overkliga, konstiga eller suddiga. Och en annan fråga, hur blir man av med overklighetskänslor? Det är inget farligt, men väldigt obehagligt. Du kan läsa mer i den artikel om ångest som jag skickar med. Jag tycker att du ska vända dig till ungdomsmottagningen för att få någon att prata med. Jag är övertygad om att du kan få bra hjälp där och tror att det hjälper med samtal.

Varför känns allt konstigt?

Sådana här upplevelser av overklighet kan vara väldigt obehagliga, och just få människor att undra om de håller på att bli "galna". De kan bero på stark stress och ångest, men också ha andra förklaringar. Du börjar ditt brev med att berätta att du lider av depression och GAD (generaliserat ångestsyndrom). Vad menas med Hjärndimma? Med hjärndimma avses ofta den omedelbara försämring av mental kapacitet som följer på en lindrig mental, eller fysisk, ansträngning medan man med hjärntrötthet också avser den varaktiga benägenheten att drabbas av hjärndimma.

Kan inte vara närvarande?

Den som drabbats av depersonalisationssyndrom upplever varken omgivningen eller sig själv som verklig, såväl den egna kroppen som omvärlden känns fiktiv, och personen är inte mentalt närvarande. Det är vanligt att personen slutar reagera känslomässigt på händelser och personliga möten. På motsvarande sätt, varför känner jag mig borta?

Det finns inget entydigt svar på den här frågan - alla upplever känslor av att vara vilse vid olika tillfällen och av olika anledningar. Några vanliga orsaker till att man känner sig vilsen är:
- att det känns som om du inte hör hemma eller har en plats i världen
- att det känns som om du inte gör det du ska göra med ditt liv
- att det känns som om du inte gör framsteg eller uppnår dina mål
- att det känns som om du sitter fast i en rutin och inte vet hur du ska ta dig ut
Det här är bara några exempel - orsaken till att du känner dig vilsen kommer att vara unik för dig. Om du känner dig vilsen kan det vara bra att prata med någon du litar på om hur du känner dig och varför du tror att du känner dig så här. Detta kan hjälpa dig att börja förstå dina känslor och ta reda på vad, om något, du kan göra för att börja må bättre.

Och en annan fråga, varför får jag overklighetskänslor?

Det finns några möjliga förklaringar till känslor av overklighet. En möjlighet är att du upplever depersonalisering, vilket är en dissociativ störning som kännetecknas av en känsla av att vara lösryckt från sin kropp eller sitt jag. En annan möjlighet är att du upplever derealisering, vilket är en dissociativ störning som kännetecknas av känslor av distansering från verkligheten. Slutligen är det också möjligt att du upplever en hallucination, vilket är en perceptuell upplevelse som inträffar i avsaknad av ett yttre stimulus.